Psychoterapia par to proces, który pomaga parom w przezwyciężeniu trudności w relacji. Celem terapii jest zrozumienie wzajemnych potrzeb, emocji oraz obszarów konfliktowych, mogących wpływać na jakość związku. Psychoterapia pomaga w odbudowie intymności, wzmocnieniu więzi i nawiązaniu głębszego, pełnego zaufania kontaktu.
Podczas sesji psychoterapii par tworzę przestrzeń do otwartej rozmowy, gdzie obie strony mogą wyrazić swoje uczucia, zrozumieć perspektywę drugiej osoby oraz nauczyć się efektywnie rozwiązywać problemy. Psychoterapia to proces, który wspiera pary w trudnych momentach, ale także pomaga w budowaniu trwałej, satysfakcjonującej relacji opartej na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i wsparciu.
Celem psychoterapii może być również pomoc w przejściu przez proces rozstania w sposób świadomy, dojrzały i możliwie najmniej raniący. Oddziaływania psychoterapeutyczne ukierunkowane są wówczas na zrozumienie przyczyn decyzji o zakończeniu związku oraz w nabyciu umiejętności konstruktywnej komunikacji, co jest szczególnie istotne w przypadku wspólnego rodzicielstwa lub długoterminowych zobowiązań.